Smile
公開日： 10/07/2016
皆さん、こんにちわ！スタッフの牛田です。今日は、一段と秋らしい気温になりましたね。
さて、残り数時間ですが、本日は「ワールド・スマイル・デイ」・・・でした。
毎年１０月の第一金曜日に世界中で開催されています。
では、いったいどんな日か......わかりやすく言うと「ひたすら笑っていましょう」というような日だそうです。
笑顔、笑いはストレスを解消し、病気を遠ざけることが様々な研究で明らかになりつつあります。
「笑い」のもたらすプラス効果は色々です。
1、脳の働きの活性化
2、血行促進
3、自律神経のバランスを整える
4、幸福感と鎮痛作用
5、筋力アップ
6、場の雰囲気をなごませる
ある調査では小学生が１日に笑う回数は平均３００回、７０代では１日に２回程度しか笑わないという報告もあるようです。
年齢を重ねるとともに笑わなくなる原因は、ストレスの増加、また脳機能が密接に関係しているのではないかとも言われているようです。
いくつになっても素敵な笑顔でいられるように、スキルアップにて自信をつけ、素敵な人生を歩んでいきたいものですね \ ( ＾ \/ ＾ ) /
************************************************
富士通オープンカレッジ東岡崎校では、職業訓練のほか
フリー教室も開講しており、
初心者コースから専門的な内容を学ぶコースまで
さまざまなコースをご用意しております
説明会を実施しておりますのでお気軽にご連絡ください。
富士通オープンカレッジ 東岡崎校
TEL：0564-83-6388
ホームページ http://www.focn.jp/okazaki
Facebook http://www.facebook.com/focnagoya
************************************************
