ビタミンCで風邪予防

公開日： 2/16/2016 就職支援

はじめまして！サブインストラクターの佐野です。

 

ビジネスパソコンマスター科の授業のなかで、操作のサポートをさせて頂いています。よろしくお願いいたします！

 

 

先日、庭でいっぱい実をつけた金柑を取って、ジャムを作りました。

 サッと下茹でした金柑から種をとって、刻んで、お砂糖と一緒にグツグツとしばらく煮込んで出来上がり♡♥♡

甘酸っぱい香りがなんとも幸せなひとときでした♪

ヨーグルトに添えたり、お湯でわってジュースにしたり、色々と楽しんでいます。

 

金柑はビタミンCが豊富で喉にいいといわれていますね。

 

 近頃は、風邪やインフルエンザが流行してるので、手洗いうがいはもちろん、ビタミンCをたくさん取るといいそうです。

カップにレモン汁(生orポッカレモン)と蜂蜜をいれて、お湯で割ってレモネードなんて、簡単でいいですね。

 

受講生・卒業生の皆様も体調に気を付けて、就職活動がんばってください！

講師・スタッフ一同、再就職に向け全力でサポートします。

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