秋の京都、大人旅♪

公開日： 10/18/2016 豆知識

こんにちは♪
富士通オープンカレッジ事務の石川です!(^^)!


１０月は
一年で一番過ごしやすい季節だと思いますが、
まだまだ暑かったり、いきなり寒くなったり、油断できませんね。


さて、そんな気持ちのいい季節１０月の中旬に
女友達８人で京都に行ってきました。


行先は外国人旅行者人気No.1の伏見稲荷大社や
伊藤若冲展をしていた相国寺など。


そして京都といえば和スィーツ、定番の抹茶パフェをいただきました♪

気心の知れた友達とおしゃべりをし、
伝統文化に触れ
美味しいものを食べ
思いっきりリフレッシュ！！


遊んだ分だけエネルギーが充電できて、もりもり働けそうです!(^^)!


ところで、みなさんもリフレッシュしていますか？


１日１回１分、何も考えずゆったりした腹式呼吸をする・・・
これだけでもリフレッシュの効果があるそうですよ(*^_^*)


上手にリフレッシュをしてカラダもココロもずっと健康でいたいですね!(^^)!


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