健康オタク

公開日: 1/21/2020 豆知識

こんにちは!
富士通オープンカレッジ 東岡崎校 サブインストラクターの小林です。

令和2年がスタートし、3週間。早いですね!
今冬は暖冬と言われており、暖かいお正月を過ごせました。
お陰様で、今年はまだ風邪もひいておらず、毎日とても元気です。女性に多い冷え性の悩みも、肩こりもありません。

実は私、まあまあの健康オタクなんです。カスピ海ヨーグルトを発酵し続け約8年、甘酒は毎週、米コウジで発酵し5年。毎朝【ヨーグルト+甘酒+きな粉+シナモン】を食すこと5年!

数年前までは、月1回ペースで喉風邪から発熱・・・という弱々しい私が、なんと!近年風邪知らずなんです!

サバ水煮缶もTVで紹介されてからハマっています。トマト缶と溶けるチーズとバジル、塩コショーを合わせてチンするだけで美味しくいただけます。

他には、ウォーキングなど。毎日〇kmと決めず、空いた時間に、歩ける距離を、という気楽な感じですが、冬期に、1日1時間程度日光に浴びることで、免疫力がUPするそうです。
 
 さて、仕事をするにあたり、健康で働ける事はもちろんのこと、近年では「パソコンができる」方を募集している企業も多く見受けられます。

当校では、雇用のセーフティネットとして、中高年齢等離職者、若年未就職者の就職を支援するため、愛知県より受託して職業訓練を実施しています。

 希望する就職を実現するため、パソコン技能の習得、資格取得を目指して一緒にがんばりましょう!
また、「町内の役を引き受けたがパソコンができない」「PTA、子ども会の書類を作りたい」方のためのWordやExcelの教室もございます。

スタッフ一同、みなさんのスキルアップを、全力でサポートいたします。
職業訓練については、事前説明会も実施しております。興味をお持ちの方、お気軽にご連絡ください。

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富士通オープンカレッジ 東岡崎校
 *職業訓練お問い合わせ  TEL:0564-83-6388
 *フリー教室お問い合わせ TEL:0120-531-337
 http://www.focn.jp/okazaki
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